Wybrzeże Mrzeżyna i Rogowa dysponuje szerokimi plażami o delikatnym piasku. Nieopodal brzegu znajdują się rewy/mielizny tworząc bezpieczne, niezbyt głębokie kąpieliska. Szerokość plaży zmienia się w ciągu roku. Jeśli odwiedzicie nas zimą z pewnością będzie zaskoczeni bardzo wąską plażą, tak jest co roku. Jesienne i zimowe sztormy zabierają plażę, by wiosną i latem oddać wygodne miejsce do plażowania. Plaża, choć wydaje się niemal pustynią, pełna jest życia. Większości z przedstawicieli świata natury nie widać gołym okiem, ale kilka z tych większych jest naprawdę spektakularna!